寒露节气的由来与寒露节气气候变化的
寒露
一、寒露节气的时间:
每年10月8日~10日
二、寒露节气的由来、气候变化的寒露节气、寒露节气介绍:
露水-温度较低，空气体带露水且变冷。这一天通常是每年的10月8日或9日。
每年10月8日或9日，当太阳到达经度195°时，被视为寒露。《二十四节气》说:“九月节，露水是冷的，而且会凝结。”寒露是指气温比千禧年低，地面的露水更冷，即将凝结成霜。寒冷季节，南岭及其以北广大地区已进入秋季，东北、西北地区已进入或即将进入冬季。这时，北京大部分年份都可以见到初霜。除了青藏高原常年降雪外，东北和北疆地区普遍已经开始降雪。
在中国古代，寒露分为三个时期:“一是等待红岩客；两只雀等待大水面变成蛤蜊；三朵等待的菊花开着黄色的花。”在这个节气，大雁排成一字或人字队列向南移动；在寒冷的秋天，所有的鸟都消失了。古人突然在海边看到很多蛤蜊，贝壳的条纹和颜色与鸟类非常相似，所以认为它们是鸟类。第三个时期，“菊花开始开花”意味着此时菊花已经普遍开放。
寒露过后，北方寒冷空空气有一定影响，我国大部分地区处于冷高压控制之下，雨季结束。天气通常白天暖和，晚上凉爽，千里晴空空万里，对秋收非常有利。中国大陆大部分地区雷暴已经消失，只有云南、四川、贵州部分地区还能听到雷声。华北地区10月份的降水量一般只有9月份的一半甚至更少，而西北地区的降水量只有几毫米到20毫米以上。干旱少雨往往给冬小麦适时播种带来困难，成为旱地小麦高产的主要限制因素之一。
此时海南和西南地区仍普遍持续秋雨，几年后江淮和江南也将出现阴雨天气，对秋收和种植有一定影响。
“不要在寒露中摘棉花，不要抱怨霜降”。天气好的时候要抓紧收割棉花，降温初期气温不太低的时候可以收回。江淮南部单季晚稻即将成熟，双季晚稻正在灌浆，要注意间歇灌溉，保持田间湿润。
南方稻区也要注意预防“寒露风”。华北地区要抓紧播种小麦。此时，遇到干旱少雨的情况，要尽量创造土壤水分，抢抓土壤水分进行播种，确保在初霜前后播种完成，切不可被动等待雨水造成早茬种植晚麦。寒露前后是长江流域直播油菜的适宜播种期。在品种安排上，应先播甘兰型品种，后播甘蓝型品种。淮河以南的绿肥种植要快，已经出苗的要清理排水，防止涝渍。华北平原甘薯块根膨大逐渐停止，清晨气温低于10℃或更低的概率逐渐增大。要根据天气情况密切关注收获情况，尽量在早霜前完成收获，否则在地下遭受低温时间过长会导致块块因受冻而“板结”，降低食用、饲养和工业价值，不能储存或用于种植。
三、寒露节气习俗:
1、登高习俗:
如果千禧年季节天气转冷，开始出现露水，那么到了寒露，露水会增多，温度会降低。这个时候，中国的一些地区会有霜冻。北方已是深秋，白云红叶，偶有早霜。南方在秋天也越来越强。北京的爬山习俗比较兴盛。景山公园、八大处、香山都是爬山的好地方。九节爬山会吸引很多游客。
2.农耕习俗:
寒冷的天气对秋收是非常有利的，农业上有句谚语:黄烟花生时也要采收，藕抓时也要采收。在寒冷的户外收割大豆，采摘石榴和山楂。寒露桃是北方晚熟的桃品种，其成熟期在寒露期前后，故名“寒露桃”。
3.饮食习惯:
在寒冷的季节，要多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、奶制品等松软的食物，同时加鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肝、鱼、虾、枣、山药等，增加体质。少吃辛辣的产品，如辣椒、生姜、洋葱和大蒜。吃太多辛辣的食物会伤害人体的阴精。如果能煮几百颗枣莲子，银杏粥经常喝，吃山药和马蹄也是很好的健身方式。
四、寒露节气养生:
从“寒露”季节开始，雨越来越少，天气干燥，天热夜凉。从中医角度看，南方气候这个节气最大的特点就是“燥”邪当季，燥邪最容易伤肺伤胃。这期间人的汗液蒸发很快，往往会导致皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至脱发便秘。所以养生的要点是滋阴防燥、润肺益胃。
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